Règles de survie en montagne sur différentes sections du sentier

Une randonnée en montagne est, dans une certaine mesure, une épreuve de soi. Les voyageurs expérimentés y sont attirés encore et encore, et pour un débutant, de nouvelles expériences peuvent être mélangées avec un inconfort. Tout comme le reste de la nature sauvage, les montagnes sont pleines de dangers pour lesquels il est difficile de se préparer pour un débutant. Les informations ci-dessous vous aideront à survivre dans les montagnes en cas de danger.

Les bases de la survie en montagne

Survivre en montagne consiste à extraire de l'eau, de la nourriture, du feu, à se protéger du vent et des basses températures. Pour aller dans une région montagneuse, il est nécessaire d’imaginer les dangers qui l’entraînent:

  • À une altitude supérieure à 2 000 mètres, une sensation de manque d'air commence. Lorsqu'il y a une petite quantité d'oxygène dans l'air, le corps se fatigue rapidement. Mais à une altitude inférieure à 7500 mètres, il n’a toujours pas de conséquences aussi graves qu’au-dessus de cette altitude lorsque l’hypoxie en altitude s’installe.
  • Plus les montagnes sont hautes, plus la température de l'air est basse.
  • Vent fort.
  • Un taux d'humidité élevé, dû au fait que, lors du passage des masses d'air, un nuage peut se situer au-dessus de la montagne, puis l'humidité augmente au maximum. Même s'il ne pleut pas, il y a un risque de mouillage.
  • Dans les zones montagneuses, il y a un risque de rencontrer des animaux sauvages dangereux pour l'homme.

Le principal danger est le temps imprévisible en montagne, qui peut passer de clair et ensoleillé à une tempête de neige avec des températures inférieures à zéro. Si cela se produit, vous devez descendre la montagne vers la plaine le plus tôt possible de la même manière que vous avez grimpé. Si les vêtements sont mouillés, vous devez vous arrêter, allumer un feu et le sécher. S'il n'était pas possible d'avoir le feu, vous pouvez le sécher même dans le vent. Si les vêtements sont mouillés, cela conduira à une congélation rapide et à une incapacité à passer à autre chose.

Pour prévenir le développement du mal des montagnes, vous devez vous déplacer lentement, en économisant de l'énergie. Il est préférable d’avoir une sorte de bâton ou de poteau sur lequel vous pouvez compter. En hiver, elle doit vérifier la neige sur le chemin devant elle pour détecter les fissures.

Les basses températures combinées à un vent vif et à une humidité élevée constituent des dangers graves. Par conséquent, il est nécessaire d’avoir des gants très chauds, vous pouvez utiliser des gants ordinaires, mais aussi les isoler en les enveloppant avec un chiffon. En outre, il est nécessaire de réchauffer le cou, le bas du dos et le bas des jambes.

Un masque en tissu et des lunettes polarisantes protégeront vos yeux de la "cécité des neiges" avec une longue exposition au soleil sur les yeux et la peau du visage des brûlures.

Chutes de pierres - fréquentes dans les montagnes

Deux heures après le lever du soleil, des éboulements se produisent souvent dans les montagnes. Cela est dû au fait que les blocs de pierre sont chauffés par le soleil et commencent à se fissurer. Pour vous protéger des blessures, vous devez porter un casque protecteur ou vous couvrir la tête avec un sac à dos dès que vous entendez le bruit des pierres qui tombent.

La pire chose qui puisse arriver dans les montagnes est de tomber dans une avalanche. En règle générale, une forte avalanche de chances de survie, surtout à elle seule, ne s'en va pas. Néanmoins, il y a toujours une chance, et les actions suivantes aideront à l'augmenter:

  • Vous devez essayer de rester à la surface de l'avalanche, ce qui vous permet de faire des mouvements flottants.
  • Gardez la neige hors des voies respiratoires.
  • On peut sortir d'une avalanche d'une profondeur maximale d'un mètre. Pour ce faire, déterminez où se trouvent le haut et le bas, en laissant passer un filet de salive, puis commencez à gratter la neige par le haut.

Aller à la montagne seul est trop dangereux. Il est préférable de faire des voyages collectifs quand il y a une garantie qu'ils vous aideront en cas de situation dangereuse.

Kit de survie en montagne

Pour survivre dans les montagnes, vous devez disposer d'un ensemble d'éléments qui vous aideront en cas d'urgence. L'ensemble est emballé dans un sac à dos. Il doit être fait de tissu imperméable, être aussi confortable que possible pour ne pas gêner les mouvements, avec des bretelles larges, dont l'une est attachée autour de la taille, et avec un dos dur. Les objets sont rangés aussi étroitement que possible, tandis que les plus nécessaires (trousse de premiers soins, imperméable, allumettes) sont empilés sur le dessus ou dans les poches latérales.

Un bâton de randonnée est attaché au sac à dos ou sur le côté - c’est un bâton à longueur réglable avec une poignée pratique pour décharger les articulations du touriste lorsqu’il se promène en montagne, offrant une stabilité supplémentaire et une économie de force lors de longues transitions.

Le kit de survie complète la couverture isothermique - il ne sauvera pas seulement du froid et du vent, mais deviendra également la partie principale de la tente.

Un siège-coussin touristique vous permet de vous asseoir sur un sol humide pendant les périodes de repos et prend peu de place dans un sac à dos.

La base de l'alimentation pendant l'escalade devrait être constituée de protéines. C'est nécessaire pour un effort physique intense. Les glucides sont également nécessaires, vous devez donc inclure de l’acide ascorbique, de l’extrait de canneberge et de l’acide citrique dans le kit, qui aideront à lutter contre le développement du mal des montagnes. En tant que source de graisse, vous devez utiliser des légumes et du beurre.

Pendant un voyage en montagne, vous devez boire au moins 5 litres d'eau. Pour un transport aisé, vous pouvez équiper un système d’abreuvement à partir d’un sac muni d’un tube muni d’un embout, qui vous permettra de boire de l’eau en vous déplaçant. De plus, il se glisse facilement dans les poches latérales du sac à dos. En hiver, le comprimé Aquasol aidera à compléter l’eau de fonte avec les minéraux nécessaires.

L'eau dans les montagnes

En plus de ces choses spécifiques pour une randonnée en montagne, la trousse de survie doit être complétée par des éléments nécessaires pour une utilisation dans la nature: allumettes imperméables, une trousse de secours, un couteau, une scie à main, une corde, une hache, un ensemble supplémentaire de vêtements.

Conseils de survie en montagne